気持ち良い天気

朝、6:10am  起床。
二女を起こす。
起床時体重64.2kg  体脂肪率17.4%

少し寝坊してしまったので、8kmコースをジョグ。

サクラはもうピークを過ぎてしまった。
朝の柔らかい日差しを浴びながら、気持ち良くジョグ。

8km   0:43'12"

今日の仕事は、一日中新年度のあいさつ回り。
車の運転はしなくて良かったので、車に乗って、降りて、名刺を物々交換して、また車に乗って、降りて、名刺を物々交換して…の繰り返し。

疲れた。
名刺が70枚くらい減った。

夜は、地元のコミュニティの会議。
メンバーの中で自分が一番年下のため、いろんな役割をこなさなければならない。
疲れた。
でも、必要とされているんだから、仕方ないね。

帰宅して、4才の息子と風呂に入って、本日はおしまい。