二日連続スイム

今朝起きてみると・・・
まだ少し雨が降っていたので、朝ジョグはパス。

起床時体重64.3kg　体脂肪率17.7%

会社に出かけるころには、雨は上がっていた。
家の前の道は、桜の花が雪のように積もっていた。

 

今日も仕事を終えることができたので、珍しく二日連続で、SWIM !
今日も50分連続で泳いだ。
いつものペースで、というよりこのペース以上にスピードをあげることができないので、いつものペースで泳ぐ。

50min  2,125m

明日は朝から1日中、新年度のあいさつ回り。
夜は地元のコミュニティの部会がある。
なので、絶対に早起きして朝練しなければ・・・