起床時体重63.7kg 体脂肪率16.9%
昨夜は仕事の歓迎会があり、二次会までしっかり飲んでしまったため、朝起きは断念。午後から天気が荒れるとの予報なので、本当なら朝練をしておきたかったが、サラリーマンなので、仕事の付き合いも大事。
今日は4才児の長男の、保育園の入園進級式。
年中コアラ組に進級
子どもはいつのまにか大きくなるものだ。
午後は、長女は自動車学校。先月仮免許に合格できたので、路上訓練段階。
昼食後に長男をスイミングに連れて行く。行くまでは、「行きたくない」「キンチョーする」というものの、行ってしまえば楽しそうにはしゃいでいる。
今日は、11人のクラスに男性のインストラクターが2人ついてくれて、先月よりも「泳ぐ」感じでやってくれていた。
夕食は、奥さんと長男がつくった煮込みハンバーグ!(^^)!
食後は長男とWiiをやる約束をしていたのだが・・・。スイミングで疲れたのか、夕食後すぐに寝入ってしまったので、二女をセイワ塾に送っていったついでに市民プールへGO!
外は雨だけではなく、、風が結構吹いていた。
本番に向けて、SWIMの苦手意識を少しでもなくしたい。
スイムから帰ると、AMAZONの荷物がが届いていた。埼玉系トライアスリート素人派という方のブログで紹介されていたゴーグル。ARENAのAQUAFORCE SWiFT AGL-120 RED
ちょうどプールで使用しているゴーグルが古くなってきていたし、送料無料で1,500YENくらいだtったのでクリックした。
箱を開けてみてビックリ
顔にあたる部分にゴム(シリコン)がない!
今まであまりゴーグルに関心がなかったので、こんな製品があるとは知らなかった。次にプールで試してみるのが楽しみ!(^^)!
雨は21時前にはあがった。明日、自転車に乗れるといいなぁ。天気予報は雨が残るみたいだけど・・・。




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