明日はIRONMAN70.3セントレア

8：00am起床
家族がディズニーランドに行っており、やることがないので、朝寝坊した。
起床時体重62.0kg　体脂肪率15.3％

犬の散歩をして、どんぶりご飯を食べて、洗濯を干して、床屋に行った。
午前中終了。

13時から、近所に住んでいる3人で説明会にGO!

 

住んでいる地域からセントレアまで、30分くらいで行けるので、14時からの説明会に出席。
今回で4回目となるセントレア大会だが、考えてみると毎回コースが変わる。
今回もIRONMAN70.3セントレア知多・常滑JAPANということで、スイムとバイクが知多市となった。
明日も、今日と同様に暑い一日となる見込み。しっかり水分補給を心がけたい。

説明会終了後に、バイク預託のために、新舞子へ。アイアンマン恒例の厳しいバイク＆ヘルメットのチェックを受けて、預託。
サーベロだ、トレックだ、エスワークスだ、などと、高価なバイクがわんさか。
目の肥やしというか目の毒だった。

帰宅後は、準備を済ませ、またまたどんぶり飯を食べた。
家族がおらず、することがないので、AKBの総選挙の様子をボォーッと眺めていた。
大島優子さんを抑えて、指原さんという人が、1位になったとのこと。
総選挙の様子を生中継しているなんて、驚いた。

風邪気味の体調が気になるので、早目に寝ることにする。
明日は、余裕をもって完走＆ゴールできるように、頑張りたい。