伊良湖まであと2日、レスト&カーボローディング開始

5：45am起床
起床時体重62.2㎏　体脂肪率17.5%

今日は、レスト。
また、今日からはカーボローディングを開始。
炭水化物をできるだけ食べることとする。
朝食は、通常の量にプラスしてバナナを1本余分に摂った。

仕事は、昨日に引き続き言い訳会議のための資料作成。
合間に、現場検査が1件

本日の仕事は夕方に終わったが、プールに行くのはやめた。
天気予報をチェックすると、伊良湖のレース当日は、雨のち曇りとなっている。
ひどく降らなければ良いが・・・

犬の散歩中、奇妙な光景に出会った。
50羽以上のシラサギが、柳の木に停まっている。

シラサギたちは、まるで柳になった木の実のように、じっとして停まっている。
シラサギって、こんな風習を持っているのだろうか？それとも何かに追われて、集団で警戒しているのか？