二日酔い

朝、6：15am起床

二日酔い

昨日の朝は早かったので、早めに寝ようと思っていたのだが・・・

妻と、ちょっとしたことで口論になり・・・
自分にとっても意外な展開になってしまったため・・・
ついつい焼酎のお湯割りを呑むペースが速くなり・・・
酔っぱらってしまって、止まらなくなり・・・

気が付いたら、また、コタツの中で・・・

当然、朝のジョギングはできなかった(>_<)

夕方からは、冷たい雨も降りだしたので、走ることはできず・・・

幸い仕事が区切り良く終えられたので、市民プールに、GO！

実は、スイムはかなり苦手。ずいぶんと遅い。
25mプールで泳いでいると、50mで60秒を切るペースで泳ぐことができない。
1,500m泳ぐのに、30分以上かかる。
宮古島の3kmだと、60分から65分くらいはかかってしまう。

おまけに、昨年の秋以降の水泳量が、かなり少なくなってしまった。
現状では、宮古島の3kmのスイムを完泳する自信が持てない。

今日は、50分泳ぎ続けることを課題としてスイムスタート。

レーンは空いていて、途中から入ってきた方も、自分よりペースが遅い方だったので、自分のペースで泳ぐことができた。

50分で2,150m

宮古島の3kmが、完泳できそうな気がしてきた!(^^)!ヨシヨシ

宮古島大会まであと19日。
できる限り、市民プールに通いたい。