ペルセウス座流星群と朝ジョグと、献血

3:00am起床

ペルセウス座流星群が、午前3時頃がピークだ、とニュースに載っていたので、起きてみた。
眠い
虫よけを塗り、カメラを持って、外に出る。
夜空を見上げる。
・・・

・・・
流れ星は見えない・・・

夜空は、うっすらと雲がかかっている感じがする。
何度か写真を撮りながら、流れ星を探す。
東の空、低い位置に3回流れ星が流れたが、写真撮影はできず。
オリオン座が見えており、少しずつ空に青みがかかってきた。

4：28am
あきらめて、撮影終了

家に入り、コーヒーを一杯飲み、二度寝。

6:10am起床
起床時体重62.6㎏　体脂肪率16.6%
犬の散歩の後、朝ｼﾞｮｸﾞ

今日は、2kmコースを3周、ビルドアップ走の予定
シューズは、Nike Free
Lap1   0:09'45"
Lap2   0:09'01"
Lap3   0:08'31"

TOTAL 6km  0:27'18"

午前中は、お盆のお経が上がる予定なので、実家に行く。
朝イチで行くと、姉が「昼前ごろの予定だよ」というので、用を足しにいったん自宅へ戻ったところ、予想外に早く和尚さんが来てしまい、すれ違い(*_*)

午後、献血車を見つけたので、400ml献血
本日は激しい運動はやめてくださいね。と可愛い看護師さんがほほ笑んだので、ﾌﾟｰﾙはあきらめるこにとした。

欲しかったペットボトルポーチをもらった(^o^)
買おうかどうか迷っていたけど、買わなくて良かった。