起床時体重62.6㎏ 体脂肪率17.2%
朝起きて、ウダウダしている時、昨夜、バイクショップ fri:k から 「ホイール直せたよ」コールが来たことを思い出したので、久しぶりに朝ローラー。
朝思いついてからあわててセットしたので、ペダルを回した時間は20分間のみ。
スタート時は「今朝は割合と涼しいなぁ」と感じたものの、いざ漕いでみるとすぐに滝汗(*_*)
顔と頭からの汗を拭くタオルが必要だったと思い出したのは、汗が出始めてから。止めてタオルを取りに行く時間がなかったので、メーター周りが汗まみれに(*_*)
まぁ20分間でも、やらないよりはマシかな。
昼の仕事は、現場立会 & 破産申請した相手先との応対方法協議 & 都市計画法 & 農地法
夜、何とかバイクショップ fri:k の閉店時間までに滑り込むことができた。
左右のブレは直してもらったものの、縦方向のブレが出ており、これを修正するには根本的に緩めて調整しなおすことが必要だとのことなので、伊良湖のレース後にお願いすることとした。
バイクは、個人的に気になっている CEEPO も CERVELO も CARREARA も取り扱っているとのことなので、
「新しいバイクの購入を検討する時にはお願いします。」
と、つないでおいた。
来年の30回宮古島大会に出場できるのであれば、ニューバイクを考えたい。
でも、今のようにバイクの練習もせず、加えてズボラな手入れしかできないようでは、宝の持ち腐れになってしまう(+_+)
秋以降には、日常的にローラー台に乗ることができるような環境づくりを検討したい。



ローラーで汗をたくさんかくようでしたら、ひじ置きパッドにビニール袋でもかぶせておくと良いと思います。大きなお世話かもしれませんが写真を見る限り、ノーガードに見えたもので…。
返信削除しみ込んだ汗が蓄積するとにおいがいたします><
パッドにビニールカバーですか。
削除アドバイスありがとうございます。
たまに取り外して洗ったりしていましたが、なるほどカバーした方が楽かもしれませんね。
今度試してみます。