シューズとソックスの相性

5：05am起床
起床時体重62.0kg 体脂肪率16.2%
昨日1日節食に心がけたら、ハワイ前の体重にほぼ戻った。(^o^)
ただ、こうも激しく体重や体脂肪率が増減するということは、ヘルスメーターの精度がかなり低下しているという「ことか。

買い替えが必要かも。

朝から雨の予報だったが、起きてみたら以外にも晴れていた。
昨日のジョギングの影響でふくらはぎが筋肉痛のため、リカバリージョグ。
それから、今週末の伊良湖トライアスロンで使用するシューズとソックスの選定。
ソックスは昨日に引き続き、ファイテン。
シューズを少しルーズサイズのadidas adizero　にして、相性を確認する。
少しルーズめのシューズに厚みのあるソックスはマッチする印象があるものの、この季節に履いてみると、やっぱり靴の中が暑い。
今週末の伊良湖は、薄めのソックスを履くこととしよう。

今朝のジョギングスタート前に、さいたまのイケメン風撮影(^o^)

2kmコースを2周

1LAP  09'29"

2LAP  08'37"

TOTAL  4km  0:18'07"

9月になって、新しいステージの仕事が始まった。
バタバタ、そしてソワソワ・・・

夜、昨日ホイールを預けたバイクショップから電話が入り、何とか直りました、とのこと(^o^)
良かった。