宮古島まであと18日、夕方ジョグ

朝、アラームで目が覚めたものの、何となく疲れていて・・・二度寝(+_+)

ノートレ

・・・6時30分にハッとして目が覚めた

バイクに乗りたかった・・・

昼

年度初めのピリピリした打ち合わせ＆年に1回しか会わない人たちとの名刺交換

夕方

仕事を切り上げてジョギング

どこを走ろうかなぁ、と思いつつ、結局いつもの10kmコース

先週はCLUB MED in SAHOROでスキー三昧だったので、1週間ぶりのジョギング

走り出してみると・・・体が重い・・・

体調は悪くない。ただ単純に体が、体重が重い(*_*)

先週スキーに出かける前より、体感的に2～3kg体重が増加している印象

無理にペースを上げると故障してしまいそうなため、なるべく上下動を抑えたスリ足のような走りでジョグ

10km 0:49'15"

宮古島大会まであと18日

明日の午後からは雨の予報

木・金・土と雨交じりの天気予報

発送のことを考えると、バイクに乗れるのは明日の朝と日曜日くらいか？

明日の朝は、起きよう