昨夜は歓送迎会
節制するつもりだったが・・・呑み過ぎた(*_*)
風呂で寝込んでしまい、あやうく風邪を引いてしまうところだった。
6:00am起床
朝トレなし。軽くストレッチをしたあと、ゆっくり犬の散歩。
庭のドウダンツツジが可愛らしい花をつけている。
昼
今年度の部の重点事項を、社長に説明
仕事の合間に、宮古島の週間天気予報をチェック
お、昨日までの「曇り、降水確率40%、確度B」が、「曇り時々晴、降水確率30%、確度A」になっていた。天気はまずまずのようで、ひと安心(^o^)
夕方
ピンポンダッシュに成功したので、市民プールへ。
ゆっくりと体をほぐすように泳ぐ。
2,000m
宮古島大会まであと4日
明日1日仕事をして、金曜日に出発する。
今日のうちに、荷物をまとめておきたい。
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