マスク効果

am5:10起床

トレーニングはできないので、ホットコーヒーをストローで啜りながら、本日の会議の予習など…。

朝食は、卵豆腐とコーヒー牛乳。

昼食は、豆腐とカスピ海ヨーグルトとコーヒー牛乳。

胃が小さくなった気は…残念ながら、しない。

午後は少し大きな会議のメイン担当。

最初にマスクをかけたままで進行することを詫びつつ、皆に傷をチラリと見せた。

効果抜群で、とてもスムーズに進行&終了した。

夕食は、ミキサーにかけてペースト状にしたクリームシチューをストローで吸った。
冷たい茶碗蒸しも食べた。
デザートには、サイコロ状に切ったマスクメロン。
くちびるにシミた(*_*)

今日も、ほとんど固形物を取らなかった。
が…痩せた感覚はないなぁ…
伊良湖トライアスロン前日の昼に、大盛りの「びっくり天丼」を食べ、前日夜も大宴会で海の幸をお腹いっぱい食べ、その挙句にレースに出場せずに、カロリーを消費せずにDNSしたからかなぁ…

明日は、一日中「言い訳会議」がある。
さすがに明日はマスクをかけるわけにはいかない。
顔の腫れは昨日より収まったようなので、あと少しでもくちびるが落ち着いて欲しい。