起床時体重62.8㎏ 体脂肪率16.7%
何気に体重測定再開以来、最も軽い(^o^)
昨夜仕事が遅く、夕飯をキチンと摂らなかったからか。
今朝は、やらなければならないこと(部屋の掃除)があったので、朝トレはなし。6時過ぎからは雨もパラつきだしたしね。
朝食
豆腐・コーヒー牛乳
仕事
昨夜の別のチームの会議が散々な結果であったため、その対策に奔走(*_*)
昼
ダッシュで自宅に帰って、犬の介護
少しだけ早帰りして、久し振りに6才の長男のスイミングを見に行く。
いつの間にか一人前に泳いでいるので、ビックリ
まだ息継ぎができないらしく、みんな背泳ぎで泳いでいる。
今日は月末のため進級テストだったらしく、メデタく進級のワッペンをもらえてゴキゲンだった。
夜、スキー合宿中の長女からメールがあって、
東海学生(正式名称は知らないが、たぶんこんな名称の大会)でメデタく優勝したとのこと。
昨年も優勝したので、見事二連覇!
なんでも最終種目で何とか逆転したそうだ。
今年は不調が続いていたようなので、ちょっと安心
子どもが活躍してくれるのは、親としてうれしい。
あまり期待しすぎてプレッシャーになってしまってはいけないが、こんなうれしい話をこれからも聞きたい。
ということで、今夜は5日振りに祝杯(^o^)
ビールを飲んだ
コロッケも、ポテトサラダも食べてしまった・・・
オイシカッタ
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