風邪ひいた？

5：45am起床
起床時体重62.4kg  体脂肪律16.1％

昨夜、リビングの床で寝込んでしまい、布団に入ったのは4時過ぎ。
起きると体調が悪かったが、夜は飲み会があるので無理やり朝ジョグ。
天気は良いが、テンションは上がらない。

体調不良でやる気もないので2kmコース2周回のみ
1LAP 10'00"
2LAP   9'44"
体長が悪くてやる気がないと、ここまで落ちるか・・・っていう感じ。

仕事に出ても、午前中は頭がボーっとした感じが続く。
・・・風邪ひいたかも・・・

夜の飲み会は仕事の関係なのでドタキャンするわけにもいかず・・・
そのかわり一次会だけで帰宅。
でも、お酒を呑んだら何となく体調が戻ってきたような・・・？

明日は週末。
日曜日は仕事もあるし、雨も降るかもしれないので、土曜日になるべくBikeとRunをやっておきたい。