宮古島からの絵葉書

5:00am起床
起床時体重62.1kg　体脂肪率15.9％

本日中間テスト最終日の二女を叩き起こして、朝BikeへGO！
コースはいつものあいち健康の森周回コースを3周回

1LAP   7'09"
2LAP   7'05"
3LAP   6'50"
TOTAL 16.4km    Av.28.0km/h
・・・アベ30km/hには遠く及ばない・・・

仕事は、プロジェクトチームの資料作成と、建前計画策定に関する説明会など。
思わず本音を言いたくなるのを堪えて、「建前、建前・・・たてまえ・・・」と呪文を唱える。

昨日、宮古島から絵葉書が届いた。
今回の宮古島大会の際に宿泊した、「かたあきの里」から。
いろいろお世話になったお礼に、名古屋の名産品を少し送ったので、そのお礼状だった。
ありがとうございます。

もうひとつ、これもまた宮古島から、宅急便が届いた。
宮古島に行くたびに作っているｼｰｻｰが焼き上がったので、送ってきてくれた。
ｼｰｻｰはこれで5セット目になる。すべて我が家の門の上に置いてある。
来年も宮古島大会に参加する機会を得て、ｼｰｻｰをもう1セット追加することができるだろうか・・・