今年初の二度寝

5:00am
アラームが鳴ったが、起床できず。

今年初の二度寝(*_*)

5:50amようやく起床

起床時体重64.8kg  体脂肪率19.1%

朝7時前からは、雨も降りだした。
天気予報によると、この雨は今夜半まで降り続くとのこと。
ということは、終業後に徒歩またはジョグでプールに行くこともできそうにない。

まあいいや、ということで、今日はOFFとした。