犬の介護とトレーニングは・・・

5:00am起床
起床時体重64.3㎏　体脂肪率18.1%
2週間ほど前から比べると、約2㎏減

玄関で寝たきり生活を送る我が家の犬の世話（ペットシーツの交換、体位の入れ替え、水など）をした後に、軽くジョグ
一周目の途中までは身体が軽く感じたが、1km過ぎから体が「ダルオモォ～！」って感じ

1Lap  09’55”
2Lap  10’02”
TOTAL 4km 0:19'58"

寝たきりの犬を世話するのは、大変(>_<)
15年ほど前に父は病院で、4年前には母を自宅で看取ったが、犬の世話の方が大変な点もあると感じる。

人間は言葉が通じるし、言葉で伝えてくれる。
あそこが痛い、ここが痒い、あれが食べたい・・・etc.
犬は言葉を発してはくれない。
床ずれ防止のために、良かれと思って体位変換しても、それが犬には伝わらない。イヤがる。
・・・人間の看護の方が楽な気もする。

朝、二女を駅まで送ったついでに、洗い物（敷毛布として使用していた毛布）をコインランドリーのペット用品専用機にかけて、持ち帰ってベランダに干して、　エサ（トリのササミを茹でたもの＋少量のドッグフード）をあげて、出勤。
朝食は厚揚げと白菜の煮物とコーヒー牛乳

昼、職場から自宅まで5分（！）という地の利を生かしていったん帰宅し、ペットシーツ交換と水とささみジャーキーと体位変換。合間に昼食、豆腐とキャベツ。

仕事
来年発足するプロジェクトのスケジュール確認。気が回るヤツと言われなけりゃ気が付かないヤツらに分かれてしまうため、イライラ(+_+)

夕方早目に帰宅。水、体位変換、オシッコしたのでペットシーツ交換、エサ。
夜は1回もしくは寝る前にもう1回、ペットシーツ交換。
大変(+_+)

宮古島までに、歩けるようになってくれるだろうか・・・。