部下が斃れた

5:20am起床
朝のルーティンワーク　（＝　犬の介護とカナヘビのエサ収集、洗濯干し、二女の駅への送り、妻の通勤のためのコーヒー淹れなどなど…　）　　しかこなす時間はなかった。ノートレ。

起床時体重61.8kg  体脂肪率16.8%
体重はとりあえずキープ

普通に職場に入ると、普段からまじめな人事部長がいつもに増して真剣な顔で近づいて来た。
・・・

我がチームの一員が斃れた、とのこと。

昨夜、自宅のトイレで。

脳出血らしい。

幸いなことに、トイレで倒れたものの発見が早く、本人とまだ会話ができる状況で、家族が119番をコールできたらしい。
ただし、楽観できるような状況ではなく…

かなり深刻な状況らしい…

彼と自分は年齢が1才しか違わない上に、ともに小学生の子どもがいるので、ホントに他人ごとではない。
今、彼のためにしてやれることは、彼の分をみんなでカバーしながら、チームとして仕事を進めていくこと。
自分にとってできることは、彼と同じ状況になって家族を困らせないように、「減量と適度な運動」を心がけること…

仕事
仕事の調整と執行…夜まで

彼の回復を祈りつつ、ノートレ