申し込んじゃった(^o^)

5:20am起床

体重及び体脂肪率…未計測
ただ、昨日測定したところ…65キロオーバー(*_*)
18日が奥さんの誕生日で、昼と夜とにごちそうをたらふく食べたので、一気に1キロ強増加していた。


朝ジョグ
…寒い…

あれ？
メチャメチャ寒いと覚悟して外に出たものの、風は微風だったため、身に沁みるような寒さではなかった。

ただ…数日前から違和感のある右ヒザが、やっぱり気になる。
ピリッときたり、チクっとしたりする。
ヒドくなるとイヤなので、ペースを落としてショートカットして帰宅

約30分の、スローペースジョグ（5分の1は、歩き）

で、いつまでもぐずぐずしているわけにはいかないので、宮古島大会にエントリーした。

宮古島大会まで、あと153日
さぁ、エントリーもしたので、明日からまた頑張ろう