5:00am起床
体重＆体脂肪率は未計測
仕事に出かけなければいけない長女を叩き起こす。
夢遊病者のようにフラつきながら起きてきた長女を確認して、朝食の用意をしてあげる。
（朝食といっても、トースト・カフェオレ・春￥雨スープ・トマトという、簡単なもの）
紅茶を入れて、職場にもっていく水筒を用意してあげる。
行ってらっしゃいと、送り出す。
…
最近の自分は、娘にやさしい…
なぜか
それは…身体上の理由により、トレーニングができないため(*_*)
1週間ほど前…
たまたま仕事のスケジュールが空いたので、久しぶりに家族と平日スキーに出かけた。
最近はなかなか休みが取れなくて、週末しかスキーに行けていなかったが、久しぶりの平日、しかもピーカンの好天で、テンションはアゲアゲ！
とても楽しいスキーだった。
家族ぐるみの付き合いをしている北海道出身のスキーインストラクターが、今シーズンも奥志賀高原スキー場に所属しているため、我が家のスキーヤーも毎週のように奥志賀高原に通っている。
とはいえ、社会人（教師）の長女・大学生の次女・小３の町長男というバラバラな家族構成なので、自分か奥さんの都合のつくどちらかがキャンピングカーを運転し、行けるメンバーを帯同して出かける、というスタンス。
もちろん、宿には泊まらず、キャンピングカーで寝起き
今回は、仕事が休めない長女を残して、妻と次女と長男は月から水曜日、自分は月曜日の夕方から電車で長野まで行き、家族と合流して火から水でスキー
今シーズンの奥志賀は、天気に恵まれなかったが、初めての晴天
しかも、月から水まで３日間とも晴天
奥志賀の「Free Line Park」で、インストラクターたちと楽しくSKI
仕事を休んで平日に、好天の中でのスキー
気持ちイイッ！
…午後２時過ぎ、ふと娘と自分のブーツサイズが同じであることに気が付いた。
（次女は24.5㎝、自分は25.5㎝なので、シェルサイズは同じらしい）
はめてみると、ビンディングのサイズ調整は不要で、すんなり履けた。
二女が履く、LibertyのPark用のスキー板。
長男と一緒にGO！
一つ目のJump Jig!
板が軽い！気持ち良く飛べる!
回転してみる。同じく気持ちいい！
いくつかのジグを通過
…板、イイなぁ(^^♪
…で、最終の「Ride On」Jump JIGへ
先週、トップが引っかかって怖い思いをしたので、今日は1回も通過しなかったトラック。
二女の板を履いたことでテンションアゲアゲのため、飛び越えようと、GO!
前回の失敗があるので、トップが引っかからないように、トップを上げて…
ジャンプ！
アレッ？
…………………
後方にバランスを崩したまま、反転してバックドロップのような状態で、雪面に落下…(*_*)
首筋と背中から叩きつけられた。
激しい衝撃‼
ヘルメットをかぶっていたので頭部のダメージは少なかったものの、数秒間は意識が飛んでしまった。
その一瞬で、いくつかのイメージが頭の中を駆け巡った
・一番最初は、明日にペンディングした仕事が完成したイメージ映像。知らない女性が成果品を抱えて笑っていた。
・次に、救急車がこちらへ向かう映像。まだ自分は乗せられていない。
・その次に、コース下で見ているみんなに、「大丈夫だよ」って手を振るイメージ。実際はまだ倒れたまま。
・最後に、インストラクターが後方宙返りをしながらジャンプするところを見守るイメージ。こんな風に飛びたかったんだよなぁ…
…
…意識が戻った。
背中を強く打ったため、呼吸が止まっている。
首の筋肉がこわばっていて、気管支が開かない！
ヒューヒューして、ゴホゴホして、ゲホゲホして、デロデロして、何とか呼吸を再開することができた。
ようやく落ち着いた。
首・肩・背中・頭は痛いが、腰から下は大丈夫なので、コース下まで滑って降りる。
家族が「固まった状態で」こっちを見ていた。
落ちた重心が肩と首の付け根付近だったので、この程度で済んだ。
もう少し後方に重心がいって、頭から落ちたりしたら、ホントにアブないところだったかもしれない。
首回りが痛くて、しかも固まっていて、上にも下にも横にも首が回せない。スキーブーツも自分では脱げない。着替えもひとりではできない。
なにしろ首が動かないので、バックルやチャックを目視で確認できない。
なんとか着替えや片づけを終えて、車に乗る。
温めてはいけないような気がしたので、温泉にも入らずに帰途についた。
首が回らず、運転もできないので、申し訳ないけど妻にずっと運転してもらった。
助手席で、ネックピローを首に巻いてじっとしていると、肋骨が痛むことに気が付いた。
肋骨というか、胸骨？肋骨の付け根の胸の真ん中の骨。
触ると痛いのはもちろんのこと、手を動かすだけで痛む。
手を伸ばすと手の重みが体幹にかかり、それだけで痛む。
もしかしたら、また骨折したかも…(*_*)
昨年の１月にも、スキーで転倒し、仲間に突っ込んでいってしまった際、肋骨を痛めた。
背中側の肋骨に（たぶん）ヒビが入った。
肋骨は柔らかい骨なので、レントゲンでは良くわからないらしい。
痛みが引くのに１か月近くかかった。
その際も、ただでさえトレーニングが足りていない状態で、こんなダラダラした時間を過ごして大丈夫かと、不安ンになった。
でも、その時期は１月当初
今回は、２月の末…
ヤバイじゃん(*_*)
とりあえず痛みが引くまで、どうしようもない。
ということで、仕事以外の時間は、ダラダラダラダラとして過ごす。
動くたびに痛むので、いつも動作と一緒に「呻く（うめく）」
娘たちが、かおなし（千と千尋の神隠しにでてくるキャラ）みたい、と嗤う
言い返す力がない…
とりあえず、まずは身体の痛みが引かないことには、どうしようもない(*_*)
果たして、宮古島には間に合うのだろうか…
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